Программы отдыха и лечения отеля SPA Jurmala 2016 год:
Программы Лечения
Программа «Здоровая Спина»
Наша специальная программа поможет Вам избавиться от напряжения в мышцах и боли в спине!
Позвоночник это стержень организма, основная часть осевого скелета человека, поэтому здоровый позвоночник – основа нашего тела. Стресс, нехватка движений, сидячая работа – это всё вызывает боль и напряжение в мышцах. Приглашаем позаботиться о здоровье своей спины вовремя!
ПРОГРАММА – ЗДОРОВАЯ СПИНА:
- 5-7 ночей в Заезд с 15:00, выезд до 12:00
- Завтрак в ресторане "Jurmala" – „шведский стол” (каждый день)
- 7 x Ужин (каждый день с 18:00-20:00)
- Посещение центра саун и бассейнов „Wellness Oasis” каждый день (весь день)
- Пилатес+Йога, Здоровая спина, гимнастика на растяжку, bodytoning, nordicwalking (занятия по расписанию)
- 1 х Консультация врача
- 18 СПА процедур
СПА процедуры для каждой персоны:
- 2 x Электротерапия
- 2 x Аппликации Sapropel локально 15 мин
- 2 x Акупунктурный коврик до 20 мин
- 2 x Аппликации озокерита и парафина 15 мин
- 2 x Кислородный коктейль
- 2 x Лечебный массаж 40 мин
- 1 x Массаж ступней 30 мин
- 1 x Массаж воротниковой зоны 20 мин / Массаж спины 20 мин
- 1 х Массаж „Alma Salus” 60 мин
- 1 х Персональная тренировка 1 час
*Процедуры просим резервировать заранее!
Программа – Здоровая спина без проживания 309 EUR весь 2016 год.
Программа «Антистресс»
HotelJurmala Spa – порт спокойствия и хорошего самочувствия, где вы однозначно сможете насладиться истинным отдыхом и восстановить энергию. Нынешний ритм жизни слишком стремительный и это, к сожалению, приводит к стрессу. Стресс должен одолевать тело только в экстремальных ситуациях, потому что тело человека создано для самовосстановления. Однако в наше время всё чаще тело не может самостоятельно расслабиться и успокоится, и зовёт на помощь.
ПРОГРАММА АНТИСТРЕСС:
- 5-7 ночей (заезд с 15:00, выезд до 12:00)
- Завтрак в ресторане Jurmala – шведский стол (каждый день)
- Посещение центра саун и бассейнов каждый день (весь день)
- 7 x ужин (18:00-20:00)
- Пилатес+Йога, Здоровая спина, гимнастика на растяжку, bodytoning, nordicwalking (занятия по расписанию)
- 1 х Консультация врача
- 17 СПА процедур
СПА процедуры для каждой персоны:
- 2 x Солевая пещера 40 мин
- 2 x Ароматическая жемчужная ванна 15 мин
- 2 х Электро-соно терапия
- 1 x Гидромассаж
- 1 х Терапия соевых свечей для рук 120 мин
- 3 х Кислородный коктейль
- 1 x KeenwellАльгинатная маска для лица 40 мин
- 1 x Индийский массаж головы Champi 60 мин / Релаксирующая и увлажняющая процедура для тела 60 мин
- 1 х Тайский ритуал для ног 50 мин ИЛИ Массаж Alma Salus 60 мин
- 1 x Антистрессовый массаж 60 мин
- 1 x Массаж с ароматическими маслами 60 мин
- 1 х Шоколадный массаж с обертыванием 60 мин
*Процедуры просим резервировать заранее!
Программа Антистресс без проживания 319 EUR весь 2016 год.
Программа «Похудение»
Приходи в Hotel Jurmala SPA и сделай первый шаг на встречу к красивой фигуре.
Физическое обаяние - это не только один из самых важных факторов самоуверенности, но и ключ к здоровью.Hotel Jurmala SPA предлагает программу для похудения, в которую входит продуманное меню, спортивные тренировки и процедуры.
ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 2016*:
- 5-7 ночей (заезд с 15:00, выезд до 12:00)
- Завтрак в ресторане Jurmala – шведский стол (каждый день)
- Посещение центра саун и бассейнов каждый день (весь день)
- Пилатес + Йога, Здоровая спина, гимнастика на растяжку, body toning, nordic walking (занятия по расписанию)
- Ужин в ресторане Jurmala – специальное диетическое меню (каждый день с 18:00-20:00)
- 1 x коктейль из свежевыжатых соков каждый день
- 18 спа процедур
- 1 х Консультация врача
СПА процедуры для каждой персоны*:
- Анализ массы тела
- 2 x Баротерапия (лимфодренажные сапоги)
- 2 x Ионная детоксикация организма – ванночка для ног 30 мин
- 2 x Гидромассаж 20 мин / 2 x Душ Шарко 15 мин
- 1 x Оздоровительная глиняная маска для волос
- 1 х Терапия соевых свечей для рук 20 мин
- 3 х Кислородный коктейль
- 1 х Детоксикация организма 90 мин (пилинг, детоксицирующее обертывание)
- 1 x Techni SPA локально50 min / 1 x Лимфодренажный массаж 60 мин
- 1 x Процедура для зоны вокруг глаз 40 мин
- 1 x Histomer Антицеллюлитное бандажирование Cell Body 90 мин
- 1 x Histomer стройнящий массаж 60 мин
- 1 x Пластифицирующая маска для лица Spa Peel-Off
*Процедуры просим резервировать заранее!
Программа для похудения без проживания 360 EUR весь 2016 год.
Диетическое меню 2016
В приготовление блюд используются только натуральные специи и приправы. Приготовление блюд проходит в соответствиисо всемиосновными принципами, для сохранения их пищевой ценности и витаминов,и не теряя качества продуктов. Приготовление этих блюд отличается от обычного вида приготовления, потому, что не используются никакие продукты, содержащие жир и консерванты, а так же термическая обработка проходит так, чтобы продукты максимально сохранили свою ценность. Цена: 22 EUR один день на одну персону.
1-ый день
Кус-куссавокадо, помидорами черрии соусом из лайма и оливкового масла
Вареное в приправах куриное филе с рисовойлебедой и тушеными овощами
2-ой день
Суп пюре из сельдерея с и сушеных помидоров
Приготовленный на пару дикий рис с томатнымпесто и приправами, жареной брюссельской капустой и вареными креветками
3-ий день
Салат из брокколи с тыквенными семечками, свежей морковью и лимонным соусом
Паста из цельнозерновой муки с приготовленным на пару филе пикши и песто
4-ый день
Томатно-луковый суп с приготовленными на пару креветками и зеленью
Тушеное филе лососины с брокколи и гречкой настоянной на бульоне
5-ый день
Салат из рисовой лебеды, свежих овощей и лимонным соусом с оливковым маслом
Овощное рагу с тушеным фенхелем, свежим сыром и рубленой зеленью
6-ой день
Салат с сельдереем, яблочными шариками, рукколой и козьим сыром
Жареныйбаклажанс помидорами,козьим сыромивареной чечевицей
7-ой день
Овощной бульон с филе белой рыбы и шпинатом
Ячменное ризотто с филе индейки и морковью